退化 風濕？返風落雨前的腳痛是「退化性關節炎」還是「類風濕關節炎」？長者常見痛症

相信大家都有聽過老人家說，每逢返風落雨就會關節痛，於是很多老人家就說自己是患上風濕，很多醫生卻說坊間所認知的風濕病其實是指退化性關節炎，真正的風濕另有所指。究竟落雨式關節痛是是「退化性關節炎」還是「類風濕關節炎」？為何存在大量誤解？怎樣由根本協助改善？

退化 風濕：風濕病是類風濕性關節炎？

長者認知的風濕痛大多是指退化性關節炎。70 歲以上老人有70%以上罹患指關節退化性關節炎，其中女性患者較多於男性。

退化性關節炎多在下肢出現，尤其在主要的負重關節，即膝蓋、腳腕及髖關節，以膝蓋最常見。關節用得多，導致內裏軟骨磨蝕，關節不能平均受力，產生骨刺，慢慢演變成關節發炎。

西醫醫學上的風濕病，卻所包含的病種很多：有自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑狼瘡病、硬皮症、皮肌炎等；退化性關節、筋腱、韌帶及軟組織疾病如骨關節炎、足底筋膜炎、五十肩、彈弓指等；以及結晶體關節炎如痛風、假痛風病等，這些均屬於風濕病範疇之內。

退化 風濕：中西醫之風濕定義大不同

長者對風濕的理解不同，可能源於中西醫對風濕有不同定義。

中醫的風濕屬於「痺證」，是因肝腎虧虛、遭受風寒濕外邪入侵而致病，故中醫大多會以改善患者肝腎虧虛的體質來治療患者。 

西醫的風濕則是指類風濕性關節炎，是一種自我免疫系統疾病，身體製造抗體攻擊自己的關節，引發炎症和對稱的痛楚，即身體左右兩側同時痛。

退化 風濕：一表分清「退化性關節炎」與「類風濕關節炎」

	類風濕性關節炎	退化性關節炎
年齡	年紀輕，40、50歲	年紀大，60、70歲以上
性別	女性居多，男女比1：3	女性較多
關節炎症狀	關節僵硬、紅腫痛	關節硬化長結節，疼痛，但不腫
關節炎分布	四肢小關節為主，對稱且多發性	多在下肢出現，負重關節為主，髖關節、膝關節、和脊椎最常見
晨間僵硬	時間持續至少一小時，維持同一姿勢過久也會僵硬	時間較短

退化 風濕：落雨會痛是哪一種關節炎？

一般來說落雨會痛是退化性關節炎，但是西醫認為會痛並不是落雨，而是氣壓轉變。

這是由於支撐關節的軟骨會隨時間磨損，骨骼中的神經有機會受壓力變化影響，所以膝蓋痛的關節炎患者對氣壓變化較為敏感，容易在氣壓轉變時產生疼痛感。

另外，氣壓變化亦有機會令身體的肌肉及疤痕組織膨脹和收縮，由於雨天會令周圍氣壓大幅下降，便會引發因肌肉及疤痕組織膨脹和收縮帶來的痛楚。

退化 風濕：關節活動會造成磨損 vs 不運動關節退化更快

大量運動會造成關節磨損，因運動增加負擔及撞擊力，使用久了或過度使用就會磨損退化，讓關節軟骨磨損增加，有機會令關節炎加劇，但是，肌肉亦負責承擔身體的重量，若不運動卻有更大機會令到肌肉量減少，使關節承擔更大的負擔，更會進一步令關節痛更甚！

退化 風濕：不需磨損關節 同時增加肌肉的方法

脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利技術的儀器（BIXEPS）的核心科技，BIXEPS 發出的低頻磁場無需通過物理接觸就能滲透肌肉組織，從而刺激肌肉細胞內線粒體產生能量，達到有如運動般的效果。

經過每次10 分鐘、連續使用16 周後，驗血結果證實肌肉復原得更快，新陳代謝亦顯著改善。雖然這種方法並不能完全代替運動，但對較孱弱或已出現肌肉流失的人士，亦不失為一個激活肌肉的方法。

退化 風濕：線粒體有如身體發電機 抵抗衰老 

內科專科醫生林孝武指出，很多痛症是由於肌肉力量不足而引起。

“長者求醫常見肌肉問題有兩類：無力及疼痛，無力方面，起身困難，走路要人扶、要使用拐杖，嚴重要坐輪椅甚至長期臥床。痛症方面，頸痛、腰痛及膝頭痛。”

他指出人體肌肉裏含有大量線粒體，負責將肌肉纖維裏的糖分轉化為能量，就好像肌肉纖維裏的發電機。因此，能夠激活線粒體就等於重啟身體的發電機。增加線粒體數量亦能改善長者的肌肉力量及增加肌肉。

📍BIXEPS 服務地點:
⚡佐敦彌敦道333號加盛商業中心16樓全層 – 醫樂坊
⚡尖沙咀河內道5號普基商業中心10樓1001室 – Sport Release
⚡觀塘開聯工業中心B座5樓07室 – My Fitness
⚡中環昭隆街9號歐銀中心9樓 – 健臻綜合保健養生中心
⚡屯門建豐街4號悦品酒店地下3號舖 – 柏達磁力共振中心

如果未能出門？特設BIXEPS Express院舍或家居上門服務，歡迎聯絡我們了解更多詳情。 https://healthadvisor.hk/。

*以上內容只供參考，並非治療建議。本儀器並非用作診斷、治療、治理或預防任何疾病的醫療設備。如有任何疑問，請向專業醫護人員查詢。

*不建議有心臟起搏器的人士使用脈衝電磁場產品。