通淋巴會痛?物理治療師:不會但不能減肥+淋巴水腫成因治療講解
通淋巴會痛?時下不少人推銷通淋巴按摩,聲稱只要推一推淋巴位置,便可以排毒。同時,亦有美容師聲稱,推淋巴覺痛,即是「大件事」。有物理治療師則指,通淋巴理應不痛,除非
2022 年 12 月 27 日
瞓捩頸解決方法:枕頭如何導致落枕?中醫物理治療師教舒緩訓矮頸
瞓捩頸解決方法有甚麼?瞓捩頸是一個常見於年青人頸上嘅痛症,如果不幸中招,除可求助西醫,亦可尋求物理治療師或中醫協助。想知他們各自舒緩痛症的方法是甚麼?這篇文章便不
2022 年 12 月 23 日
膠原蛋白好處不止防肌膚衰老?骨膠原食物配合維他命C進食更佳
膠原蛋白好處,不少人認為只可以保持皮膚青春,但它的功能不止於此。如何攝取膠原蛋白才健康有效?於這篇文章中,除會推介富含膠原蛋白的食物外,亦會講解當中哪些食物會對健
2022 年 12 月 21 日
【 蛋白尿改善方法 】原因症狀是什麼?小便起泡持續一分鐘未散宜做檢查
蛋白尿改善方法有甚麼?在這之前,大家應先了解蛋白尿是甚麼?蛋白尿英文Proteinuria,它是指尿液中的蛋白質過量。在正常健康情況下,尿液不應含有大量蛋白質。若
2022 年 12 月 21 日
益生菌推薦邊隻好?功效副作用講解+消委會教你揀人氣品牌(2022)
益生菌推薦邊隻好?原來除了要看品牌,尚要了解有否兩大認證及產品內含有多少種益生菌。此外,產品的包裝或服食方式亦影響著腸道實際上可攝取到多少益生菌。想知如何服用益生
2022 年 12 月 14 日
爆肺症狀講解!又稱氣胸!無先兆!高瘦男高危!手術治療最徹底
玫瑰痤瘡斷尾難嗎?其實它不只是皮膚問題,成因亦與面部血管有關。當患者身處太熱環境、接觸到熱蒸氣、因為飲食或情緒令個人體溫升高,便會病發。目前,西醫會透過藥物或激光
2022 年 12 月 14 日
【腎石症狀】初期無腰痛!後期排出血尿!預防治療+食療方法講解
腎石症狀最直接便是血尿與腰痛!腎石出現除與遺傳有關外,飲食習慣亦有影響,當中飲水不足是關鍵!為加深各位對腎石認識,本文將講解腎石成因、症狀及有關腎石食療!同時,亦
2022 年 12 月 13 日
胃酸倒流解決方法:戒口戒煙、改善睡覺姿勢及飲食習慣
胃酸倒流解決方法有什麼?胃酸倒流英文為Gastroesophagealacidrefluxdisease(GERD),學名胃食管反流病,是一種常見的消化道疾病。具
2022 年 12 月 9 日
肩周炎治療法比較:中醫vs西醫vs物理治療!食藥配合運動更佳
肩周炎治療方法很多,中醫、西醫及物理治療師均有不同手法舒緩痛症,而共通點都是鼓勵患者不要完全停止活動出事部位。近年肩周炎(又稱五十肩)患者有年輕化趨勢,除因為工作
2022 年 12 月 8 日
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