小寒過去，大寒將至，是冬天最後一個節氣，顧名思義是天氣寒冷的時節，養生上該注意甚麼呢？飲食上可多吃祛風寒的食材，如生薑、大蔥、花椒、桂皮等。另外要「養腎防寒」，可

家庭式聖誕派對除了交換禮物，大食會亦是重要環節，尤其是有長輩參與，當然要準備長者都適合的菜式啦！今日好分享文章的小編就同大家介紹3道老少咸宜的菜式，讓你化身聖誕長

冬至一陽生！自冬至開始，暖意陽氣開始在地球深深處慢慢向上升，萬物得以生長，因此這天的意義十分重大，甚至有言謂「冬至大如年」，究竟人類可以如何乘時機開運、另外又有甚

聖誕節是普天同慶的大節日，亦是送上禮物的好時機。長輩多年來對我們的照顧，節慶送禮正好能我們表達感激之意。買禮物給長者的要訣是：實用、輕便、易用。今日好分享小編就介

5大食物助你抵抗嚴寒｜天氣開始轉冷，有些人即使穿羽絨、穿大衣，都仍會覺得非常寒冷，有沒有想過，其實未必是穿得不夠，可能是跟個人體質有關？在中醫角度，體質虛弱的人都

食安中心最新報告出爐！粥樣本中平均鈉含量最高的是豬膶粥、雞粥、及第粥和皮蛋瘦肉粥，對長者來說食幾多便超出日常的鈉吸收量？哪款粥最適合長者食？…

【垃圾徵費懶人包】2024年4月將實施垃圾徵費，但是很多人都未清楚究竟甚麼垃圾要收費？…

香港人一年四季都喜愛打邊爐，最近天氣轉冷和節日臨近，更適合一家人或者一班朋友圍爐歡聚。怕打邊爐熱氣或致肥的你要留意了，註冊營養師 Hannah…

【長生津2024】長生津對長者來說十分重要，明年2月將增加3.3%至每月4,195元、生果金亦加3%至1,620港元。4月再加一次是幾多?…

原來屎都有得分析? 坊間很多心理或血型分析，讓你更了解自己，由布里斯托大學學者設計的布里斯托大便分類法（Bristol Stool…