免費！長者學習手機app 課程 拉近與世界的距離
很多長者因為不懂使用手機應用程式（app），不能以上網形式接觸外界，尤其見不到遠方的子女朋友，便覺得被遺忘、鬱鬱寡歡，嚴重的更患上情緒病，令家人一籌莫展。解決問題
發炎指數丨慢生發炎可引癌症、心臟病及甚麼病？發炎指數幾多為之過高？一般人的發炎指數是多少？
發炎反應是身體保護機制之一，抵抗外來的細菌及病毒，但當身體長期處於打仗狀態，便會影響健康。研究發現當血中發炎指數過高，心臟病病發的機率會提高4倍，慢性發炎更與約3
慢性發炎丨長期疲倦、周身酸痛？你身體可能慢性發炎！慢性發炎之症狀、成因、治療
經常腹瀉、打噴嚏、鼻癢、眼癢、易疲倦、氣喘等都是慢性炎症的症狀，時代周刊曾以“The secret…
中風飲食｜長者早餐能否吃雞蛋？食雞蛋易高膽固醇易中風？ 營養師推介5款健康早餐
早餐對健康十分重要，因為早上7－9時氣血流注胃經，消化力、吸收能力最好，如果進食健康的食物倍能受益，反之則加倍吸收壞物質，究竟雞蛋對長者來說是好是壞？…
