鈣質食物有哪些？飲豬骨湯？吃豬軟骨及其骨髓？其實它們含鈣量極低，每100克湯只有1毫克鈣質，而且大多屬於脂肪，膽固醇含量較高，常吃不但無助預防骨質疏鬆，更有機會引

夏天吃瓜，冬天吃菜，為何這樣說呢？其實是此時的菜不夠靚，而偏偏各式瓜類當造，所謂不時不種，不時不食，一於在做餸菜時，加添一些翠玉瓜、節瓜、絲瓜和涼瓜等時令瓜類，為

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今個夏天可能係香港天文台有記錄以來最熱夏天，月平均氣溫30.3度，更錄得21日酷熱，打破11項高溫相關嘅歷史紀錄！熱到咁，好易會上火熱氣，令到我哋生痱滋、生暗瘡等

呢排日日好似火爐咁熱，應該好多人都會長開冷氣，但坊間有人話定頻冷氣長開就好嘥電，亦有指變頻冷氣長開係好易壞，雖然慳咗電費但貴咗維修費，到底真唔真呢？其實所有機器，

抗疫來到關鍵時刻，想強化免疫功能，必須吸收足夠營養，立即送上５種主打提升免疫力的營養：……

夏天到，又到了蚊蟲滋生的季節，不想被蚊蟲騷擾，就要找對的方法驅蟲滅蚊！小編為大家搜羅各種驅蟲滅蚊方法，等大家今個夏天向蚊蟲 Say……

康文署將於8月7日舉行一年一度的「全民運動日2022」，市民除了有機會免費使用康樂設施，當局今年更重點推廣電子虛擬運動。活動當日，康文署會在轄下指定場地舉辦多項免

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以前以為甩頭髮是男人的圍爐困擾，但近年這個問題已擴展到2、30歲的女生頭上！筆者在家吸塵時見到一大堆頭髮便感到心痛，加上前額至頭頂的頭髮變得稀疏，使分界漸闊，這正