炸薯條過久過熱釋出可致癌物質 半數氣炸鍋樣本存安全隱患 邊款較安全?

炸薯條、炸雞翼、燒腩仔,要出得廚房上得社交平台外,還要吃得健康。消委會測試了12款氣炸鍋,發現半數樣本潛藏安全隱患;雖然氣炸鍋標榜不用添加食油烹調,也能達到油炸食

解救新年暴飲暴食 名人紅星大熱推介 168 斷食法

今個農曆新年,大家因疫情關係可能長時間留在家中,無娛樂可言之下難免不斷飲飲食食,結果新年財未發,腰間那團肥肉已經率先彈出。要解救新年暴飲暴食後遺,又想持之以恆健康

新春食煎炸糕點 打通宵麻雀導致咽乾口燥 中醫新年食療養陰生津防「虛火」

農曆新年是華人十分重視的節日,今年疫情下大家或者未能四出拜年,但一家人聚在一起吃團年飯,吃美味的年糕、蘿蔔糕、煎堆、角仔、糖果等傳統煎炸糕點。又因為有幾日假期,很

一齊上網做運動 康文署推「網上互動體育訓練課程」

疫情關係,運動處所關閉、健身中心停業,大家都無法外出做運動,肚腩脂肪一團團如何是好?康文署於 1…

預計二月起為市民接種 認識香港政府採購三款新冠疫苗

疫情第四波似乎有回落趨勢,但情況仍然未完全受控。港府於去年 12 月 11…

腳痕點算好? 可以在家學跳舞及做這三件事

腳痕都不一定要去Dance Club同茶樓跳舞,更可以在家學或者練舞,就等本師奶分享給大家一些youtube Channel……

疫情加冬季流感將至 小朋友患上上呼吸道感染點算好?

近日多間幼稚園、幼兒中心及小學爆發上呼吸道感染,政府宣布 11 月 14…

疫情加冬季流感夾擊 合資格人士可免費或接受資助接種流感疫苗

政府防疫注射計劃 (免費流感疫苗接種) 於 10 月 22…

一星期勁減 8kg 美國神奇 GM Diet 減肥餐單

減肥是女人的終身事業,其實不單止女性,任何人都應該要保持健康的身體,不適宜過肥或過瘦。但如果一時大意失手,體重超標,可以怎麼辦呢?美國流行的 GM Diet…

人體養生遵循「春清、夏調、秋補、冬防」 男女老少抓緊秋冬進補最佳時機

秋分過後,日短夜長,天氣也隨之轉涼,已到了調養及提升個人精氣神的季節,適當地進補有助強身健體,協助身體內外煥新,輕盈美麗。傳統養生之道有謂,人體養生要遵循「春清、