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一星期不洗比廁所板更髒? 床單枕袋多久要換?怎樣清潔才有效殺菌?
亦舒曾寫關於寢具,大意是用甚麼護膚品要問過枕袋,因為它走吸一半!枕頭套確實每天吸收我們的角質層、汗水、護膚品、頭屑等,更連續吸約8小時,可說是細菌的溫床,美研究指枕頭套連續7天使用,積聚的細菌便會比廁所板多1.7萬倍,究竟床單枕頭套多久要換?日本最新晾曬方法是怎樣?怎樣曬被才更有效殺菌?
枕頭套7日不洗 細菌比廁所板多17000倍
美國有公司採集未清洗的枕頭套樣本,培養7天後發現,枕袋的死皮細胞、唾液污染,以及許多肉眼所看不見的真菌和細菌,細菌含量將比馬桶蓋多出17000倍。當中佔4成是感染性疾病的主要病原之一的「革蘭氏陰性桿菌(Gram-negative bacteria)」!
1週不洗:300萬隻細菌 比廁板>17000倍
2週不洗:598萬隻細菌 比水龍頭>300倍
3週不洗:851萬隻細菌 比廚房鋅盤>400倍
4週不洗:1千萬隻細菌 比竉物碗>39倍
角質層每晚掉5000萬個 塵蟎最愛
康乃爾大學威爾醫學院皮膚科醫生哈德利(Dr. Hadley King)指出,人每天睡覺都會使5000萬個角質層(dead skin cells)、汗水、化妝品、乳液、頭髮和寵物皮屑等積聚於床單、被單及枕頭套上,滋生各種細菌,當中死皮及汗水更會吸引塵蟎來開餐及長居。
可能是過敏、毛囊炎、濕疹的起源?
長期不洗寢具,除了積累細菌,更有機會引發各種健康問題:
- 眼睛過敏:乾癢、紅腫、分泌物變多、有異物感
- 鼻過敏:鼻塞、流鼻水、鼻子癢
- 毛囊炎
臉、手及腿等經常接觸床單的部位,可能會受床單的髒污刺激或感染細菌,引發毛囊炎,出現紅疹、膿胞及刺痛等症狀。 - 濕疹或皮膚過敏
當人的抵抗力較弱時,或身體屬於異位性、過敏體質,長時間待在充滿髒汙和細菌的床鋪,容易引發紅、腫、癢等症狀,進而形成各種濕疹、或皮膚過敏。 - 塵蟎過敏
塵蟎(Dust mite)過敏是指對室內灰塵中的小蟲產生過敏,常見症狀會出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、上顎、喉嚨或鼻子癢、眼底的皮膚發藍、腫脹等。
(下文見零藥物治療過敏方法)
有效殺菌方法?利用黑色塑膠袋
清洗寢具後,曬被單及被子等最佳時機是上午 11 時至下午 2 時,在陽光最強之時曬一至二小時;更可以利用黑色吸熱原理,將被及枕頭等放入黑色塑膠袋內曝曬,當袋內溫度達 55 度,便可殺死細菌及塵蟎,之後可拍打或以塵蟎機吸走塵蟎屍體。
日本瘋傳曬床單方法 超級快乾
日本清潔用品公司介紹,獨特曬床單方法,就是將床單三角對摺曬,令被單因為無法對齊、而讓通風變得更好,更快乾!
生物共振治療過敏方案
生物共振原理是新一代治療過敏的方法,無需服藥,治療方法非入性。
通過物質波共振比對,特定的物質信息數據可通過設備還原成物質波,放大導入到人體進行調理治療。這些過敏原信息會反向導入人體,抵消人體內過敏原物質信號,進而減輕其引起的過敏免疫反應,消除過敏症狀。
常見問題:1)檢測時間很長嗎?
不算長,約45至60分鐘。
2)檢測完要等多久才有報告?
不用等,立即有報告。
3)報告內容艱澀難明?
不難,而且會有健康顧問即場講解報告。
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樂選講者
有完美主義的師奶,喜歡東揀西揀搵最平靚正嘅事物,由投資、文藝到生活用品,都喜歡花時間去研究一番,認真的為自己選擇最適合自己每一人、事、物,亦樂意用文字與人分享心。
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