美國掀食蟲潮:起因是食紅肉+蟲咬引發新型敏感?
人類食蟲為生是多套末日電影的情節,《末世列車》(Snowpiercer)就說蟲糕是下等窮人的糧食;然而,近日美國卻掀起教人以蟲作食物的風潮,起因是美國疾病管制與預防中心(CDC)警告:全美可能有逾40萬人罹患「α-半乳糖綜合症」,這過敏症究竟有甚麼可怕?為甚麼要食蟲避開呢?
α-半乳糖綜合症: 蟲咬引起?
2008 年才被首次報道的α-半乳糖綜合症(alpha-gal syndrome),通常始於美洲鈍眼蜱及澳大利亞麻痺蜱的叮咬。
它們叮咬人時會傳送 α-半乳糖苷寡糖 (alpha-Gal),雖然α-半乳糖苷寡糖存在於大多數哺乳動物體內包括人類本身,但是經上述兩種蟲咬後,就有可能觸發免疫反應,使那人進食牛肉、豬肉、鹿肉等各種紅肉、內臟或哺乳動物製品而接觸到 α-半乳糖苷寡糖時,就會產生輕微至嚴重的過敏反應。
過敏症狀會致命嗎?
α-半乳糖綜合症/α-半乳糖苷寡糖症候群未有報道指會致命,常見症狀包括:
- 身體各部位腫脹,例如嘴唇、臉部、喉嚨和舌頭
- 蕁麻疹和皮膚搔癢、脫屑
- 喘鳴或呼吸急促
- 流鼻涕、打噴嚏
- 胃痛、腹瀉、嘔吐、噁心
- 頭痛
動物性蛋白質不可取代所以要吃蟲?
動物性蛋白質與植物性蛋白質的氨基酸組成不相同但差異很微,只有需要長肌肉或健身人士,吸收動物性蛋白質會比植物性蛋白來的較好。
美國營養學會於2023年會中公布研究報告,分析233種植物奶產品,比如堅果奶或燕麥奶等,發現只有28種能提供與牛奶含量相當的蛋白質,維生素D和鈣。
因此,很多人就乘機提倡要食蟲吸收動物性蛋白質。現在有幾家日本企業,包括無印良品以及日本敷島麵包公司(PASCO),都開始研究昆蟲食品。澳洲影星亦當眾表演食蟲,講食蟲的好處。
論蛋白質:雞蛋才是王道!
其實動物性蛋白質最好的來源並不是紅肉,而是雞蛋。
從一般食物來說,雞蛋的蛋白質是動物蛋白質中質量最好的蛋白質,因為它非常好消化,而且吸收利用率能高達95%以上!
對抗α-半乳糖綜合症有甚麼方法?
1)避開蟲咬
避免到容易滋生美洲鈍眼蜱及澳大利亞麻痺蜱的環境,例如樹木繁茂、灌木及長草叢生的地區。
2)避食紅肉
當發現自己得到α-半乳糖綜合症而未治癒前,避免進食紅肉
3)治療急性過敏
一般主流醫生的做法是讓患者使用抗組織胺,治療持續的搔癢症 (發癢),以及使用口服皮質類固醇,限制血管性水腫的腫脹 (即皮膚下腫脹)。
4)其他治療過敏方法
生物共振原理是新一代治療過敏的方法,無需服藥,治療方法非入性。
通過物質波共振比對,特定的物質信息數據可通過設備還原成物質波,放大導入到人體進行調理治療。這些過敏原信息會反向導入人體,抵消人體內過敏原物質信號,進而減輕其引起的過敏免疫反應,消除過敏症狀。
常見問題:1)檢測時間很長嗎?
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