長者自助餐優惠2023 ︳精選6間優惠酒店自助餐 60歲以上老友記最平＄200
近年本港人口的平均年齡不斷提升，長者優惠亦越來越多，酒店自助餐亦努力搶攻銀髮市場，不止和牛、龍蝦、刺身、海膽，連鮑魚燕窩都盡出，長者價最平只是200元！立即為大家介紹6間精選的長者特惠自助餐～
【長者自助餐優惠2023】1）九龍東皇冠假日酒店尚廚
位於將軍澳的香港九龍東皇冠假日酒店，鄰近將軍澳地鐵站，主打即開生蠔、松葉蟹腳、芝士焗龍蝦、燒紐西蘭草飼肉眼牛扒、燒羊脾，更設有中東旋轉烤肉檔等！現時有網店優惠，除長者優惠價外，不同時段另有75折及85折，長者最平可以＄223.5享用「蠔得喜」自助午餐！
尚廚自助午餐：「蠔得喜」自助午餐
時間：中午12時至下午2時30分
價錢：星期一至五 (公眾假期除外；網店優惠照價 75折）成人 $348；60歲或以上長者 $298；3至12歲小童 $248
星期六、日及公眾假期（網店優惠照價85折） 成人 $388；60歲或以上長者 $338；3至12歲小童$288
「生蠔.松葉蟹腳.龍蝦」自助晚餐
時間：下午6時30分至晚上9時30分
價錢：
星期一至五 (公眾假期除外；網店優惠照價 75折）成人 $578；60歲或以上長者 $498；3至12歲小童 $398
星期六、日及公眾假期（網店優惠照價85折） 成人 $618；60歲或以上長者 $538；3至12歲小童$438
九龍東皇冠假日酒店尚廚
地址：將軍澳唐德街3號
查詢電話：3983 0388
網站：九龍東皇冠假日酒店尚廚
【長者自助餐優惠2023】2） 龍堡國際酒店園林閣
屹立尖沙咀多年的龍堡國際酒店推出平價自助午餐，有精選刺身、海苔照燒汁豬柳、即場烹調越式金邊粉等，只要有長者「樂悠咭」，即可以長者優惠價＄200 享用自助午餐。推廣期為2023年6月1日至11月30日！
時間：12:00noon – 2:30pm
價錢：星期一至五：成人 $238；小童 $180；⾧者 $200
星期六至日、公眾假期：成人 $258；小童 $190；⾧者 $210
*以上價錢已包括加一服務費
龍堡國際園林閣
地址：九龍尖沙嘴柯士甸道8號
查詢及預訂：2378 7672/2378 7673
網站：龍堡國際園林閣
【長者自助餐優惠2023】3） 香港逸東酒店The Astor普慶餐廳
普慶餐廳9月推出了【普慶海鮮舫】自助餐精選多達二百款環球美食及海鮮冷盤，除招牌的海鮮冷盤如生蠔、蟹腳、波士頓龍蝦鉗、麵包蟹、小龍蝦、海蝦及翡翠螺等，更有世界各地的時令海鮮，包括即蒸活波士頓龍蝦、泰式青檸蒸魚、辣椒芫茜烤扇貝、即叫即煮的韓式火焰卜卜蜆及清酒香草牛油蒸青口等！甜品亦精選了即製梳乎厘、台式芒果夏洛蒂蛋糕、威士忌朱古力蛋糕及紅酒燴梨等，非常圓滿！
午市自助餐
時間：下午12時至2時30分
價錢：星期一至五：成人 $358；小童及長者$248
星期六、日及公眾假期：成人 $438；小童及長者$348
*價錢會於節慶日子有所調整
晚市自助餐
時間：晚上6時30分至9時30分
價錢：星期一至四：成人 $628；小童及長者 $458
星期五至日及公眾假期：成人 $698；小童及長者 $508
*以上價錢須另收加一服務費
香港逸東酒店The Astor普慶餐廳
地址：九龍佐敦彌敦道380號
查詢：2710 1901
【長者自助餐優惠2023】4）灣景國際酒店灣景廳
灣景國際灣景廳定時轉換不同主題的自助午餐及晚餐，主打多國優質菜式，當然基本的刺身及冰鎮海鮮亦有，近日推出「海膽．鮑魚．燕窩」 尋味瑰寶自助晚餐，只可題目都知道食物內容十分華貴，不容錯過！
「海膽．鮑魚．燕窩」 尋味瑰寶自助晚餐
時間：18:30－21:30
價錢：成人＄468.00；長者/小童 HKD408.00
灣景國際灣景廳
地址：香港灣仔港灣道4號
查詢：2802 0111
網站：灣景國際灣景廳
【長者自助餐優惠2023】5）九龍酒店倚窗閣
位於尖沙咀的九龍酒店倚窗閣，推出10月及11月限定的「味歷避風塘．生蠔海鮮自助晚餐」，由行政總廚潘智文主理，炮製出一系列地道避風塘菜式，包括：避風塘炒蟹、避風塘炒蜆及避風塘蒜香比目魚等，更有招牌法式海龍皇湯，以龍蝦、蜆、青口及魷魚等多種海鮮入饌，須以數小時煨煮而成；另外，10款MÖVENPICK雪糕及芒果拿破崙亦是焦點！立即到eShop訂購，可享高達67折優惠 + 生日優惠半價！
自助晚餐
時間：6pm－930pm
周一至周四 【72折後】成人 $547.80；小童及長者 $416.60
周五至周日及公眾假期 【72折後】成人 $605.20；小童或長者 $449.40
（另收取 10% 服務費）
九龍酒店倚窗閣
地址：尖沙咀彌敦道19-21號九龍酒店2樓
電話：2734 3803
網站：九龍酒店倚窗閣
【長者自助餐優惠2023】6）荃灣西如心酒店Café Circles
由現時起至11月30日，如心酒店Café Circles推出「和風の味」週末下午茶自助餐及「滋味蟹饌自助午餐/ 晚餐」。
午市及晚市「滋味蟹饌自助餐」包括冰鎮雪花蟹腳，羔蟹以及凍鮮蟹，蟹肉青瓜沙律、椒鹽軟殼蟹、泰式黃咖喱蟹、焗釀蟹蓋等。另外逢星期五至日，惠顧自助晚餐更可獲清蒸時令大閘蟹一隻！特別留意，逢星期一長者可享自助午餐優惠優$250！
「和風の味」週末下午茶自助餐則逢星期六及日才有，主打抹茶及紫薯，特色甜點包括宇冶綠茶慕絲蛋糕、宇冶綠茶歌劇蛋糕、宇冶綠茶芝士撻、紫薯戚風蛋糕、紫薯朱古力撻等。
滋味蟹饌自助午餐
時間：12:00 – 14:30
價錢：星期一至五：成人 $398；3至11歲之小童/65歲或以上長者HK$318*
星期六、日及公眾假期：成人 $488；3至11歲之小童/65歲或以上長者$408*
*逢星期一長者可尊享淨價HK$250享用自助午餐；逢星期二所有饕客於網上商店Nina Boutique 訂購均可享65折優惠！
*須收原價加一服務費
滋味蟹饌自助晚餐
時間︰6:30pm – 9:30pm
價錢：星期一至五：成人 $618；3至11歲之小童/65歲或以上長者HK$518*
星期六、日及公眾假期：成人 $698；3至11歲之小童/65歲或以上長者$598*
*須收原價加一服務費
特別優惠︰逢星期二所有饕客於網上商店Nina Boutique 預訂均可享65折優惠；網上商店Nina Boutique 預訂自助晚餐可享8折優惠。
「和風の味」週末下午茶自助餐
時間：15:15 – 17:15
價錢：成人 $318；小童/長者 $258*
*於網上商店Nina Boutique 預訂週末下午茶自助餐可享8折優惠。
Café Circles
地址：荃灣楊屋道8號荃灣西如心酒店9樓
訂座及查詢︰2280 2868 / 5970 0551 (WhatsApp)
網站：Café Circles
想自己行走食自助餐？試試用科技提升腳骨力！
新加坡國立大學的李俊能教授和 Alfredo Franco-Obregón 副教授開發名為 “磁場線粒體調節科技” 的專利技術，製作出BIXEP，能夠以安全和溫和的肌肉激活程序，激活線粒體 「Mitochondria」。線粒體是細胞裏的發電機，透過合成產生ATP (即三磷酸腺苷, Adenosine Triphosphate )，從而增強細胞能量。同時，被激活的肌肉釋放肌肉激素「Myokines」，調節其他身體功能，包括我們的新陳代謝、細胞再生和免疫力！
連續使用BIXEPS 8 次每次 10分鐘：長者⻣骼肌質量平均增加了 252公克
在2022年，新加坡國立大學進⾏了⼀項研究：為33 名 60歲或以上的使用者在使用BIXEPS 8 週 (每週一次 10分鐘) 之前及之後進行研究之結果。
經過BIXEPS調理，64% 的長者和71% 活動困難的長者⻣骼肌質量有所增加。僅使用8次BIXEPS後，⼀般⽤者的⻣骼肌質量平均增加了 252公克 (相⽐基準線增加了1.2%）。
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地址：佐敦Health Advisor : 九龍佐敦彌敦道333號加盛商業中心16樓全層
觀塘My Fitness：香港九龍觀塘開源道55號開聯工業中心B座5樓507室
