長者健康 ｜ 老年肌少症與腸道菌有關？還有與肝硬化有關

肝硬化常見於與「肌少症」一同發生，竟然與缺乏3種腸道細菌有關? 台北榮總研究發現，合併肌少症的肝硬化病人有比較高的機率發生併發症，較大機會要住院，死亡率更比一般的肝硬化病人較高！而只要改變腸道細菌，就可望減少肌少症及併發症的發生，立即收看詳細內容!

肝硬化是癌症嗎?  

根據本港中文大學肝臟護理中心，確診肝硬化，表示肝臟受傷已十分嚴重，纖維組織收縮，破壞肝臟原有結構，患癌風險大增。但並不是癌症。而且只要治療得當及生活習慣改善，肝硬化可以逆轉。

合併肌少症的肝硬化患者的糞便與常人不同?

合併肌少症的肝硬化患者，其糞便中的「戴阿利斯特桿菌Dialister」、「第二型瘤胃菌Ruminococcus 2」及「大真杆菌Anaerostipes」的細菌量都明顯較正常肌肉的肝硬化病人少。因此這些腸道細菌的缺乏可能會引發胺基酸合成功能下降，進而與肝硬化病人血液中的胺基酸不足有關。

另外，研究發現同時缺乏上述後兩種菌的肝硬化病患，在一年內較大機會發生各項併發症和感染症，亦較容易住院！

腸道細菌影響人體肌肉？

台北市立大學運動科學研究所教授侯建文表示，腸道菌相差容易導致全身慢性發炎，身體要不斷分解營養供免疫細胞去處理發炎，這就跟長肌肉要「合成」相反。即是說，身體花能量用於處理發炎，就可以較少力量去製造肌肉。 

激活身體免疫力方法：肌肉激素

由新加坡國立大學的李俊能教授和 Alfredo Franco-Obregón 副教授開發的BIXEP，採用 “磁場線粒體調節科技” 專利技術，能夠以安全和溫和的肌肉激活程序，激活線粒體 「Mitochondria」，釋放肌肉激素，令到腳部肌肉量提升，調節其他身體功能，包括我們的新陳代謝、細胞再生和免疫力！

連續使用BIXEPS 8 次每次 10分鐘：長者⻣骼肌質量平均增加了 252公克

在2022年，新加坡國立大學進⾏了⼀項研究：為33 名 60歲或以上的使用者在使用BIXEPS 8 週 (每週一次 10分鐘) 之前及之後進行研究之結果。

經過BIXEPS調理，64% 的長者和71% 活動困難的長者⻣骼肌質量有所增加。僅使用8次BIXEPS後，⼀般⽤者的⻣骼肌質量平均增加了 252公克 (相⽐基準線增加了1.2%）。

BIXEPS 常見問題：

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