血管老化易中風糖尿及三高 教你一分鐘即測血管年齡

心血管疾病死亡率高,是因為患者不知道自己血管日漸收窄,又或者輕視心律不正、頭暈、手腳麻痺等病徵,突然病發已欲救無從!根據衛生署2017年資料,在香港每5宗死亡個案

失眠人士必試! 五個助你瞓個好覺app推介

每個人都試過失眠,上班族生活忙碌、工作壓力大,學生考試或趕功課睡得不好。失眠周期短的可能只是一、兩晚,如果持續到一週或一個月以上就要留意了。安眠藥可能幫助到入睡,

在家中動起來! 香港運動健身 App 推介

正所謂「日日運動身體好」,於疫情陰霾下,更要有強健體魄!不過疫情一日未完,外出做運動或者到健身室,都難免會擔心有交差感染的風險,幸好現今有不少運動健身 App…

【女生都有脫髮傾向?】脫髮成因、急救、根治及護髮產品介紹

以前以為甩頭髮是男人的圍爐困擾,但近年這個問題已擴展到2、30歲的女生頭上!筆者在家吸塵時見到一大堆頭髮便感到心痛,加上前額至頭頂的頭髮變得稀疏,使分界漸闊,這正

12大角色男女分組熱鬥 Sanrio Characters 超萌競技場 – 皇室堡活力男子組

東京奧運即將舉行,全城陷入奧運運動潮!連 Sanrio 家族都趁著這股運動熱,總動員殺入尖沙咀 The ONE 和銅鑼灣皇室堡競技場參與盛事。 12 位…

12大角色男女分組熱鬥 Sanrio Characters 超萌競技場 – The ONE 動感女子組

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12至15歲青年可打復必泰 副作用及針後有咩唔做得?

由6月14日開始,12至15歲青少年經預約後,就可到24間社區疫苗接種中心,接種復必泰疫苗,但根據工聯會調查,該會兩成青年不考慮接種疫苗,主要是擔心產生副作用。究

出街冇冷氣點算? 十個最有效散熱攻略!

夏日炎炎,出街沒有冷氣,還要戴口罩,可謂熱上加熱。近日本港氣溫炎熱,酷熱天氣警告持續生效,天文台表示,截至(19/5),單計5月已有七日「熱夜」,即全日最低氣溫攝

即食麵+可樂=腹痛暈倒送院 還有哪些食物相剋不可混合食?

即食麵配可樂快靚正,是很多都市人填滿肚皮的食物,但兩者結合原來是一個非常危險的組合,有些人進食完一小時後會開始腹脹,及後腹部劇痛,甚至暈倒送院。有專家指出,當即食

多一個喝咖啡的理由! 每日兩杯咖啡可防肝臟疾病那麼簡單?

說到咖啡,大家第一時間會想到咖啡因,咖啡究竟是好是壞,一直以來都有各派說法。有些人說喝咖啡會傷胃、導致失眠,但多數營養師還是認為,只要適量對人體是有益的。瑞典有研