夏天宜吃瓜類 省時簡易消暑家常小菜食譜推介
夏天吃瓜，冬天吃菜，為何這樣說呢？其實是此時的菜不夠靚，而偏偏各式瓜類當造，所謂不時不種，不時不食，一於在做餸菜時，加添一些翠玉瓜、節瓜、絲瓜和涼瓜等時令瓜類，為
出街冇冷氣點算？ 十個最有效散熱攻略！
夏日炎炎，出街沒有冷氣，再加上近日本港天氣炎熱，如果身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，就會出現中暑或熱衰竭等症狀，更要小心曬傷。如何有效散熱，提防中暑？小編
夏天消暑湯水丨5款簡易廣式湯水 只需5種食材 宜夏天快煲 消暑化濕 健脾養胃
夏天消暑湯水丨香港的夏日炎熱又潮濕，所以清熱消暑就像是基本的原則，因此瓜類、豆類都是主要的煲湯材料。今日就介紹5款只需5種材料就可以煲成的廣式湯水，達至消暑解熱、
肌少症在家運動器材丨6款適合肌少症長者的在家運動器材 超適合送給長者的健身禮物
肌少症在家運動器材丨很多人都知道運動訓練有效預防肌少症 (Sarcopenia…
退化 風濕？返風落雨前的腳痛是「退化性關節炎」還是「類風濕關節炎」？長者常見痛症
相信大家都有聽過老人家說，每逢返風落雨就會關節痛，於是很多老人家就說自己是患上風濕，很多醫生卻說坊間所認知的風濕病其實是指退化性關節炎，真正的風濕另有所指。究竟落
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糖尿病徵兆丨皮膚痕癢 視力模糊 口渴都是糖尿病症狀？ 自我檢測 糖尿病10大外顯症狀
糖尿病徵兆丨糖尿病患者在香港十分常見，每十名港人便有一名是糖尿病患者。…
長者上門服務丨消委會評測長者上門物理治療服務 價錢及必睇注意事項
長者上門服務丨本港老齡人口越來越多，對上門身體護理、物理治療的需求亦越來越大。消委會評測了部份上門護理服務、上門物理治療的收費、服務內容，並對採用這些服務的長者及
長者夏日好去處丨全港10大長者玩樂好地方 設長者優惠價 無障礙 坐輪椅長者都適用
長者夏日好去處丨老人家常出外玩樂，可使身心舒泰。今日小編為大家介紹10大適合長者出遊的本地好去處，不止全部設有長者優惠門票，大部份更設有無障礙措施，坐輪椅長者都可
