香港上返上弦!全球城市自然挑戰賽2024 香港物種多過非洲、歐洲城市 勇奪全球亞軍

香港出名地少人多,山多平地少,然而呢個城市不只居住了七百萬人,還被發現有4,775種的動物物種,多樣化全球第二!近日出爐的城市自然挑戰賽2024結果顯示,香港於全

肌少症在家運動器材丨6款適合肌少症長者的在家運動器材 超適合送給長者的健身禮物

肌少症在家運動器材丨很多人都知道運動訓練有效預防肌少症 (Sarcopenia…

退化 風濕?返風落雨前的腳痛是「退化性關節炎」還是「類風濕關節炎」?長者常見痛症

相信大家都有聽過老人家說,每逢返風落雨就會關節痛,於是很多老人家就說自己是患上風濕,很多醫生卻說坊間所認知的風濕病其實是指退化性關節炎,真正的風濕另有所指。究竟落

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糖尿病徵兆丨皮膚痕癢 視力模糊 口渴都是糖尿病症狀? 自我檢測 糖尿病10大外顯症狀

糖尿病徵兆丨糖尿病患者在香港十分常見,每十名港人便有一名是糖尿病患者。…

長者上門服務丨消委會評測長者上門物理治療服務 價錢及必睇注意事項

長者上門服務丨本港老齡人口越來越多,對上門身體護理、物理治療的需求亦越來越大。消委會評測了部份上門護理服務、上門物理治療的收費、服務內容,並對採用這些服務的長者及

長者夏日好去處丨全港10大長者玩樂好地方 設長者優惠價 無障礙 坐輪椅長者都適用

長者夏日好去處丨老人家常出外玩樂,可使身心舒泰。今日小編為大家介紹10大適合長者出遊的本地好去處,不止全部設有長者優惠門票,大部份更設有無障礙措施,坐輪椅長者都可

長者骨折丨老人家骨折存活率比患癌低?家人必學長者跌倒處理 骨折後護理

長者骨折丨老人家跌倒、骨折的後果可能比我們想像中更嚴重!近日有研究發現,65歲以上的長者骨折後能活多過5年的男性只有3成多,女性更少於一半可以骨折後活多5年,低於

虐老丨迫長者健身屬虐老? 家人想加快長者康復可以用呢3招

虐老的新聞不時傳出,通常是身體虐待或財產侵吞,但是原來一些孝順仔女想父母加快康復,迫他們進行額外復康活動,例如迫行、動多兩小時,都是虐老的一種。究竟怎樣算是虐老?