清熱解毒袪濕降火氣 精選夏日消暑湯水大人細路都啱飲

每日氣溫都超過30度,出街還要戴口罩就熱上加熱,隨身帶備小風扇、太陽帽、防曬物品之外,夏天也容易失去食慾,如能在家中煲些一家大細都適合飲用的消暑湯水,可避過因天氣

水蜜桃、蜜瓜、提子又甜又多汁 夏季必食日本水果大檢閱

呢排熱焫焫,日日都超過30度,最佳消暑方法梗係食番個凍冰冰又多汁嘅水果啦!日本嘅水果又靚又甜,一向都係港人最愛,而夏天當造嘅水果有蜜瓜:代表有北海道夕張赤肉瓜、靜

飄來榴槤之香 勁擦榴槤的宜與忌

夏天來了,又到了榴槤當造的季節,大家準備瘋狂擦榴槤了嗎?人們對榴槤愛惡分明,討厭它的覺得它惡臭難擋,愛榴槤的就深陷在它的魅力之中。榴槤貴為果王,自然有它的吸引之處

一星期勁減 8kg 美國神奇 GM Diet 減肥餐單

減肥是女人的終身事業,其實不單止女性,任何人都應該要保持健康的身體,不適宜過肥或過瘦。但如果一時大意失手,體重超標,可以怎麼辦呢?美國流行的 GM Diet…

一隻鹹肉粽熱量等於一餐飯!醒你進食端午粽健康小貼士

端午節將至,除了欣賞龍舟賽事,很多人都會吃隻端午粽應節。不過,市面上傳統鹹肉粽的熱量和脂肪含量都相當高,多食可能會引致肥胖,影響健康。想應節之餘,又想食得健康?不

端午節食粽要食得健康,仲要食得安全!食粽前要留意五大食安要點

端午節將至,大家準備好今年買哪款粽子吃了嗎?市面上的粽子五花百門,除了要吃得健康,還要吃得安全!食安中心最近完成了一項有關粽的時令食品調查,於市面上抽查了 67…

男士/婦科/新冠/長者身體檢查驗咩好? 定期身體檢查常見項目及選擇貼士

健康無價,每個人都想擁有健康的身體,但有很多因素,包括生活習慣、家族病史,以至是年齡,都會影響到身體各部位的正常運作,從而衍生出各類疾病。在挑選男士、婦科、新冠康

新冠後遺症好難斷尾?康復後的中醫調理

濕疹難斷尾,有時以為已經康復,但天氣一轉,或者吃錯東西,又會隨即翻發。要應對濕疹,除了求醫,日常還可以透過「外敷內服」,由飲食著手,再配合藥膏紓緩痕癢,從而改善問

濕疹難斷尾點算好?濕疹要戒口?搽咩藥膏可以紓緩痕癢?

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一轉季就痕,點算?齊來認識濕疹預防及護理方法

據統計,香港每 5 人就有 1…