中風康復治療／中風後遺症的主流及另類療法有甚麼？
中風康復治療／每日香港有多於8個人死於中風，中風的後遺症更會影響患者的日常生活，除了主流的中風康復治療（物理治療）之外，還有甚麼其他另類療法呢？…
聖誕新年飲酒過量易傷肝 飲碗自家煲製護肝湯水補一補
聖誕完後緊接新年，Party當然開不完！弊家伙，Party飲多咗？無傷肝就奇！不過補救還是來得及，首先你不是長期飲得醉醉，其次在飲酒時，酒精會在人體中被代謝產生「
關節痛舒緩／郁動都痛得難以忍受？一文分清關節痛成因 針對性保養 舒緩痛楚
關節痛舒緩／「動輒得痛」的關節痛在香港十分常見，根據中文大學的研究，50歲或以上男性近2成有持續性膝關節疼痛，50歲或以上女性更接近4分一人有關節痛！想舒緩關節痛
膝蓋軟骨磨蝕／膝頭哥痛因軟骨磨蝕了嗎？膝軟骨磨蝕有甚麼徵狀？ 膝蓋軟骨磨蝕可以吃甚麼修補？
膝軟骨磨蝕／相信每人每天都會動用膝頭哥（即膝蓋），如果每走一步每落一級樓梯都感到痛苦，真的十分影響日常生活。膝蓋痛原因有很多，其中一個就是膝蓋軟骨磨蝕，究竟膝蓋軟
同另一半食得健康啲 情人節低脂低鹽浪漫食譜推介
情人節食譜有何好推介？農曆新年假期剛完結，緊接就是2月14日情人節！新年吃得太豐盛肥幾磅，想情人節吃得清淡一點？情侶們一於在家中親自炮製浪漫又健康的美食！但是想健
過年一定肥幾磅？ 5招飲食技巧幫你Keep住完美身段
農曆新年又來了，每逢過年家裡一定會有滿滿的食物，各類糕點零食，款款都是高脂肪高熱量的食物，很容易忍不住大開食戒，導致新年後才發現胖了很多。不想過年後經歷減肥的痛苦
高熱量超易肥？ 拆解賀年糕點健康陷阱
新年到，當然少不了吃件賀年糕點，取其「步步高陞」之意。不少人新年期間喜歡將賀年糕點當正餐，但要留意，糕點雖然味美，但它們都偏油膩兼頗高卡路里，不小心食多兩件，去年
一年之計在於春 送你立春飲食小貼士
正所謂「一年之計在於春」， 2 月 4……
關節痛／潮濕天關節痛 中醫舒緩食療及4大家居護關小貼士
近日香港濕度達100％，不止牆身地板出水令人煩惱，更有些人關節痛發作，苦不堪言！原來中醫有解釋為甚麼寒濕天氣令關節痛發作，更有對應的解決方法。配合食療及以下4大家
真人真事！93歲老伯身體年輕有如40歲 4個健康長壽秘訣
做運動有心唔怕遲！愛爾蘭老伯摩根(Richard…
