虐老丨迫長者健身屬虐老？ 家人想加快長者康復可以用呢3招
虐老的新聞不時傳出，通常是身體虐待或財產侵吞，但是原來一些孝順仔女想父母加快康復，迫他們進行額外復康活動，例如迫行、動多兩小時，都是虐老的一種。究竟怎樣算是虐老？
骨裂康復丨長者跌倒致膝裂 4個月行動自如丨真人真事丨脈衝電磁場
骨裂康復丨長者跌倒可大可小，由於長者的骨質密度較低，跌倒很易引致骨裂，長時間影響日常生活。近日有報道指出，一位跌倒後左膝碎裂的長者，手術後需以輪椅代步，但經最新科
香港國際醫療及保健展2024丨六國頂尖樂齡科技展覽 5月開鑼 必睇重點搶先報！
香港國際醫療及保健展2024丨長者醫療、樂齡科技成為今界香港國際醫療及保健展的重點之一，來到第15屆，除了雲集各國逾30家參展商參展展示嶄新人工智能及機械人技術外
樂齡科技丨本地安老院引入健康新科技 改善長者活動能力 提升長者生活質素
樂齡科技丨現時本港老年人口已逾20％，越來越多人留意改善長者生活質素的樂齡科技。近日，多家本地老人院舍及健身中心都引入一樂齡科技，利用脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利
無藥減痛丨禪柔運動可以痛症舒緩？孫藝珍、彭羚、周子瑜都大愛？其他無藥減痛方法？
無藥減痛丨想紓緩痛症？只需每星期一小時強化肌肉訓練，然而很多人對跑步、游水等傳統運動提不起勁。如果有一種既可紓緩痛症，同時令體態更美，甚至24歲周子瑜、42歲孫藝
增肌運動丨型佬健身教練推介 最抵做增腿肌動作 不傷膝蓋 在家都做到 同場加映操腳惡搞圖
增肌運動丨“Leg day ”…
過年一定肥幾磅？ 5招飲食技巧幫你Keep住完美身段
農曆新年又來了，每逢過年家裡一定會有滿滿的食物，各類糕點零食，款款都是高脂肪高熱量的食物，很容易忍不住大開食戒，導致新年後才發現胖了很多。不想過年後經歷減肥的痛苦
一年之計在於春 送你立春飲食小貼士
正所謂「一年之計在於春」， 2 月 4……
關節痛／潮濕天關節痛 中醫舒緩食療及4大家居護關小貼士
近日香港濕度達100％，不止牆身地板出水令人煩惱，更有些人關節痛發作，苦不堪言！原來中醫有解釋為甚麼寒濕天氣令關節痛發作，更有對應的解決方法。配合食療及以下4大家
