減肥餐單丨電影《熱辣滾燙》女星8個月激減120磅 減肥餐單大公開 斷食 運動 低卡飲食

改編自日本電影《100円的愛》的內地電影《熱辣滾燙》最近在港上映,電影女主角賈玲在8個月內,由230磅(105公斤),激減120磅至110磅(50公斤),令內地掀

冷冷冷 消委會測試哪款暖水壺 保暖又密實?

天氣轉冷,寒風中飲一口暖水是一些人的小確幸,亦可能是一些長者的良藥,因為太冷的天氣有機會令到老人家的心血管收縮、血壓上升等,後果可以十分嚴重,因此保溫性能優越的暖

聖誕好去處2023:全港6大聖誕裝飾 一家老幼都啱去

聖誕節好去處2023,是多年來第一次可以齊歡聚的聖誕節,最啱一家扶老攜幼出外慶祝!今年聖誕節,各大商場齊齊別出心裁為你準備好各式聖誕裝飾,聖誕氣氛特別濃厚,讓小編

坐輪椅去旅行丨帶行動不便長者去玩之前必睇這篇!

輪椅可能困著身驅,但困不住想玩樂的心!只要活著,就想玩樂,帶行動不便長者一齊去玩不是夢想,只要有決心及周長的計劃,坐輪椅去旅行就是可達成的目標!本篇會與大家分享一

長者常跌倒 行走無力 疑似肌少症看哪一科?

有些老人家常常跌倒,然而檢查了視力、骨質疏鬆等一切正常,那長者跌倒的原因很可能與肌肉不足、肌力不夠有關,即長者有可能患上肌少症!當懷疑家中長輩有肌少症,可帶他們看

樂悠咭常見問題:長者八達通幾時失效?最早幾歲可申請樂悠咭? 合資格殘疾人士需換樂悠卡?

長者八達通即將完成歷史任務,還未由長者八達通轉做樂悠咭、或即將滿60歲的人等等,都會有以下常見問題:長者八達通幾時失效?最早幾歲可申請樂悠咭?…

北上消費:長者搭港鐵去羅湖 慳$25 方法大公開!

北上消費成趨勢,不過很多長者覺得搭車過關的車費還是很貴,有心水清市民發現平價搭港鐵方法,令60歲以上長者可以慳到 $25.3!……

長者自助餐優惠2023 ︳精選6間優惠酒店自助餐 60歲以上老友記最平$200

【長者自助餐優惠2023】近年本港人口的平均年齡不斷提升,長者優惠亦越來越多,酒店自助餐亦努力搶攻銀髮市場,不止和牛、龍蝦、刺身、海膽,連鮑魚燕窩都盡出,長者價最

特選3.6 vs 確實濃厚4.4 有甚麼分別?哪一款是較適合長者的牛奶?奶粉可以取代牛奶嗎?

日本的「特選3.6」牛乳是很多人喜歡的牛奶產品,近年更見到特選3.7、確實濃厚4.4等等,究竟數字越高真是越好飲嗎?…

大腿肌力測試:簡單動作測試大腿肌力 居家都做到

大腿肌力的重要性越來越多人關注,它負責支撐身體、保護膝蓋,更支援人體的血液循環功能,因此被形容為第二心臟。不過香港很多人坐office…