屎型人生：你的糞便是甚麼類型？反映身體有甚麼毛病? 解決方法是甚麼？
原來屎都有得分析? 坊間很多心理或血型分析，讓你更了解自己，由布里斯托大學學者設計的布里斯托大便分類法（Bristol Stool…
世衛：孤獨如每天吸15支香煙般致命 如何排解孤獨 「走」出健康人生?
世界衛生組織近日指孤獨致死效果如同每日吸食15支香煙，美醫生更指對老年人來說，孤獨引致的問題尤為嚴重，孤獨老人罹患認知障礙及中風的風險遠高於一般老人家。今日小編為
逆轉無精打釆 腿軟無力? 健身教練教你在家鍛鍊腿肌 重燃身體引擎
你是否常常覺得很攰、無精打釆？你是否白領上班族、司機等久座族？你是否很久沒有做運動 ?…
長者健康 ｜ 老年肌少症與腸道菌有關？還有與肝硬化有關?
肝硬化常見於與「肌少症」一同發生，竟然與缺乏3種腸道細菌有關?…
韓國大熱肌肉抗老化方法 《3週啟動青春關鍵⋯比醫美更有效》新書精要
韓國人不只追求精緻的臉龐，對體態的要求亦非常高。世界經濟合作與發展組織（OECD）數據顯示，韓國超重及肥胖人口比率在成員國中排名倒數第二，僅只…
寒流抵達 : 專為長者而設的保暖衣物清單 保暖褲、羽絨服還有…
寒流襲港，對長者來說最不舒服，因為長者身體機能下降，未能迅速適應寒冷刺激，每遇降溫就容易感冒；寒冷氣溫還有機會改變長者的血管彈性，所以冬至前後是患有心臟病、高血壓
冷冷冷 消委會測試哪款暖水壺 保暖又密實？
天氣轉冷，寒風中飲一口暖水是一些人的小確幸，亦可能是一些長者的良藥，因為太冷的天氣有機會令到老人家的心血管收縮、血壓上升等，後果可以十分嚴重，因此保溫性能優越的暖
聖誕好去處2023：全港6大聖誕裝飾 一家老幼都啱去
聖誕節好去處2023，是多年來第一次可以齊歡聚的聖誕節，最啱一家扶老攜幼出外慶祝！今年聖誕節，各大商場齊齊別出心裁為你準備好各式聖誕裝飾，聖誕氣氛特別濃厚，讓小編
坐輪椅去旅行丨帶行動不便長者去玩之前必睇這篇！
輪椅可能困著身驅，但困不住想玩樂的心！只要活著，就想玩樂，帶行動不便長者一齊去玩不是夢想，只要有決心及周長的計劃，坐輪椅去旅行就是可達成的目標！本篇會與大家分享一
長者常跌倒 行走無力 疑似肌少症看哪一科？
有些老人家常常跌倒，然而檢查了視力、骨質疏鬆等一切正常，那長者跌倒的原因很可能與肌肉不足、肌力不夠有關，即長者有可能患上肌少症！當懷疑家中長輩有肌少症，可帶他們看
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