近日真的超凍，街上走一圈，露出的臉、手、腳近乎麻痺，長者在這種寒天時節更要著重保暖，因為冷空氣會令血管收縮

近幾日氣溫急降，除了要多穿衣物保暖，也可以透過飲食暖身。薑是日常煮食經常使用的香料，在街市看到薑的種類非常

盆菜是香港非物質文化遺產，本來是新界圍村的獨特飲食文化，但時移世易，食盆菜越來越普及，令它由圍村傳統食物，

很多老人家四肢機能退化後，慢慢不想運動，惡性循環後使行動機能進一步減弱，甚至有機會因肌肉大量流失而患上肌少

2022年出道的女團COLLAR，在經過疫情、MIRROR演唱會意外、So…

本港衞生署衞生防護中心日前指出，香港已踏入冬季流感季節，預期未來數周的流感會更活躍。若家中有老人家、小朋友

每逢大時大節，吃盆菜都是不少人的傳統習俗。新年將至，很多人都會選擇一家人吃盆菜造節或是做開年飯。近年，比較

北上超市購物成熱門，加上Costco本周五（1月12日）開幕，多間本地旅行社看準商機，推出「東莞+深圳掃貨

【關愛基金2024】照護長者是長期性質，即使長者生活治理能力還好，但是對照顧者來說，還是需要一定的體力與耐

小寒過去，大寒將至，是冬天最後一個節氣，顧名思義是天氣寒冷的時節，養生上該注意甚麼呢？飲食上可多吃祛風寒的