天氣開始轉冷，身邊朋友已急不及待約大家打邊爐（火鍋）。打邊爐是不少人冬天的至愛，不過火鍋的湯底一般都非常油膩，這樣便容易攝取過多的脂肪能量，導致肥胖甚至其他心血管

正所謂「春生、夏長、秋收、冬藏」，按中醫理論，不同季節會影響人的身體狀況。如果按季節、二十四節氣調養精神和起居飲食，就可以達到保養精神，避免病邪侵害，健康長壽。來

踏入 11 月下旬，天氣終於開始轉涼了，兼開始變得乾燥，大家是時候要吃一些滋陰養生的糖水來補一補身子！好分享今次為大家推介 6…

聖誕將至，大家準備好召集親朋好友，來個久違了的派對，狂歡一番了嗎？款待賓客，當然少不了美味又名貴的食材，安記海味最近推出全新的居酒鮑系列，即開即食，簡單又方便，讓

食大閘蟹是一門學問，由想著食公或乸開始，去到揀蟹技巧、拆蟹方法、配甚麼酒等，已經考到不少人。俗語有云「九月圓臍十月尖，持螯飲酒菊花天」，就是指每年只有在農曆九月和

又到了食大閘蟹的旺季，不少餐廳食肆推出大閘蟹放題，一個價錢讓食客任食大閘蟹，十分吸引。雖然大閘蟹肉質鮮嫩美味，但坊間多年來對食大閘蟹有不少傳言和謬誤，食後又擔心影

「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」今年秋分在9月23日，秋分以後，開始日短夜長，氣溫會逐漸降低，天氣亦開始變得乾燥，容易出現感冒、咳嗽、皮膚乾燥情況。在這

一講起深水埗，大家第一時間都會想到黃金商場買電腦、鴨寮街買電器，又或者是深水埗警署、北九龍裁判法院、美荷樓等歷史建築。除此之外，深水埗還是個食肆林立的美食區，很多

上環出名是海味和中藥的集散地，但其實除了南北行和海味店，上環還有很多美味的特色食店。好分享今次為大家介紹4間位於上環，有提供少鹽少糖菜式的餐廳。這些餐廳致力推廣健

中環作為本港的經濟、歷史中心，除了商廈林立、文物建築多，食肆亦非常之多。不論是市民、商務旅客、遊客，在這裡都可以找到頂級美食。好分享為大家介紹其中8間最受歡迎的少