中咗omicron喉嚨好似被刀割？五招幫你舒緩喉嚨痛楚
政府再度推出消費券計劃，向合資格市民發放總額 10,000 元消費券，第一輪 5,000 元會於 4…
中招也毋需徬徨 教你快速測試呈陽性應怎做
政府上月25日宣布，快速測試呈陽性人士毋須經過核酸檢測確認，便可被直接視為陽性個案，但由於確診者實在太多，很多人只能留在家，不知應該怎樣做。小編找來政府及專家建議
唔想肌肉量清零？5種飲食技巧幫你留住肌肉！
疫情嚴峻，確診人數數以萬計，弄得人心惶惶！政府叫大家盡量少出門，減少被感染機會，更有傳 3…
禁足令下要儲糧？點樣可以延長蔬菜保存期？
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淨飲水都長肉?! 瘦身常犯的六個錯誤，你中了嗎？
我們自訂瘦身減肫計畫時，通過會聽朋友意見或者上網找資料，而很多以為健康有效的行為，其實令我們瘦身失敗，更甚的還會令身體受不良影響，以下9個很多人做過的錯事，你有試
飲食革新：為何很多人棄食榖飼牛而取草飼牛？
越來越多人追求生活品味及身體健康，繼無激素雞之後，很多人都發現自小常別的穀飼牛存在很多問題，他們發現了更有益有口感有牛味的草飼牛。究竟草飼牛為何能風靡萬千中產以至
Protected: 不怕被發現是煮菜新手！簡易新年菜式食譜
無堂食，新年開年飯怎麼辦?…
素食新趨勢：植物肉入屋? Adidas 用植物做波鞋?
近年很多人都聽過未來肉或者植物肉，以植物的蛋白質等成份，製成各式的「豬肉」、「魚柳」、「蟹餅」等等，引起很大迴響；原來除了用於餐飲，植物更被國際品牌Adidas…
台灣營養師推介燃脂食物 讓你一日多餐也能健康減重
減肥不一定要節食。你只要在早午晚三餐，吃一點燃脂食物，再配合適量運動，就能健康地減重！兩位台灣的營養師：高敏敏與林俐岑，推介多款燃脂食物，除了減低脂肪積累，也促進
灣仔新開超熱外賣店 健康美味午餐極速售罄
灣仔區向來美食臨立，各國菜式可說應有盡有，然而，近來小編想對身體好一點，給自己一點Good Food, 卻發現健康又好食的外賣選擇不多......…
