情人節食譜有何好推介？農曆新年假期剛完結，緊接就是2月14日情人節！新年吃得太豐盛肥幾磅，想情人節吃得清淡一點？情侶們一於在家中親自炮製浪漫又健康的美食！但是想健

農曆新年又來了，每逢過年家裡一定會有滿滿的食物，各類糕點零食，款款都是高脂肪高熱量的食物，很容易忍不住大開食戒，導致新年後才發現胖了很多。不想過年後經歷減肥的痛苦

新年到，當然少不了吃件賀年糕點，取其「步步高陞」之意。不少人新年期間喜歡將賀年糕點當正餐，但要留意，糕點雖然味美，但它們都偏油膩兼頗高卡路里，不小心食多兩件，去年

正所謂「一年之計在於春」， 2 月 4……

近日香港濕度達100％，不止牆身地板出水令人煩惱，更有些人關節痛發作，苦不堪言！原來中醫有解釋為甚麼寒濕天氣令關節痛發作，更有對應的解決方法。配合食療及以下4大家

做運動有心唔怕遲！愛爾蘭老伯摩根(Richard…

中醫的療效越來越受認同，尤其在一些慢性病、病後療養以及身體日常調理之上；肌少症是老人家、長期病患者常見的慢性病，對中醫來說，肌少症是病的症狀而非病的本身，因此要治

骨折很常見，本港全年因各類骨折而送院的病人多達41,000多宗，當中長者出現髖骨骨折後於2年內的死亡率達11.2%，因此骨折的後續治療十分重要，尤其在減低痛楚方面

身體發炎是很多痛症的起因，坊間的消炎藥對一些長期痛症的患者來說已經沒有很大功效，除了忍痛，脈衝電磁場可能是其他可能性。脈衝電磁場療法近年非常受歡迎，越來越多人用以

近日真的超凍，街上走一圈，露出的臉、手、腳近乎麻痺，長者在這種寒天時節更要著重保暖，因為冷空氣會令血管收縮，可以引發很多毛病。今次好分享文章小編同大家介紹一下日本